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Feminismo – Vs. – Machismo
Feminismo – Vs. – Machismo. PDF
Nadie nos enseñó a amar cuando el miedo aprieta.
Nadie nos explicó qué hacer cuando el corazón se llena de rabia
o cuando la soledad parece más fuerte que nosotros.
Aprendimos frases bonitas, canciones, promesas.
Pero no aprendimos a perder,
ni a aceptar un “no”,
ni a sostener el dolor sin convertirlo en daño.
La violencia no nace de la nada.
Nace cuando el otro deja de ser alguien
y se convierte en algo que necesito, que temo, que quiero controlar.
Este texto no señala.
Invita a mirar…
Sigue……
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Este material ha sido realizado y difundido con el esfuerzo y trabajo de personas. Seamos responsables, actuemos con responsabilidad.
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Consumo Explotación y Esclavitud
Consumo Explotación y Esclavitud. PDF
No escribo estas palabras para señalar culpables,
ni para despertar culpas,
ni para ofrecer respuestas fáciles.
Las escribo porque hay algo que, una vez visto, ya no se puede desver.
Vivimos en un mundo lleno de objetos, de estímulos, de comodidades. Todo parece estar al alcance de la mano: comida, ropa, tecnología, energía, entretenimiento. Pero rara vez nos preguntamos de dónde viene todo eso, quién lo hizo posible y a qué precio humano.
Durante mucho tiempo he vivido —como tantos— sin detenerme a mirar.
No por maldad, sino por costumbre.
Porque el sistema en el que vivimos está construido para que no miremos demasiado lejos, para que no escuchemos los ecos que vienen de otros lugares del mundo.
Pero hay momentos en los que algo se resquebraja.
Una historia escuchada.
Una imagen que no se olvida.
Una pregunta que se cuela y ya no se va.
Sigue……
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El Pensar y la Materia
El Pensar y la Materia. PDF
El ser humano vive entre dos realidades:
la materia que le forma y el espíritu que le habita.
En su cuerpo laten átomos que no piensan,
moléculas que no saben de amor ni de verdad;
y sin embargo, en medio de esa materia silenciosa,
despierta una conciencia que pregunta,
que razona, que busca el sentido de todo.
¿De dónde nace ese poder de pensar y amar,
si la materia por sí sola no puede explicarlo?
La fe nos revela que ese soplo de inteligencia,
esa chispa de conciencia,
no es fruto del azar,
sino huella del Espíritu de Dios en el hombre.
El cerebro traduce el pensamiento,
pero no lo origina.
El alma, don divino y presencia interior,
es quien da vida, razón y propósito a la mente.
Cuando el ser humano piensa,
no solo usa su razón:
participa del pensamiento creador de Dios,
que desde la eternidad lo soñó y lo llamó a existir.
La razón, iluminada por la fe,
se convierte así en camino de encuentro.
Pensar es orar con la mente,
buscar a Dios con la inteligencia,
abrir el corazón al misterio que nos trasciende.
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El Espíritu Santo
El Espíritu Santo. PDF
Hablar del Espíritu Santo es adentrarse en el misterio más íntimo y más tierno de Dios.
No se ve, no se toca, no se mide… pero se siente, se intuye, se reconoce en lo profundo de la vida.
Es el Aliento divino que desde el principio del tiempo da vida a todo lo que existe:
el soplo que animó al primer ser humano,
la fuerza que movió a los profetas,
la brisa que consoló a los discípulos abatidos,
la llama que encendió los corazones en Pentecostés.
El Espíritu Santo es el Amor de Dios hecho presencia.
El Padre crea, el Hijo salva, y el Espíritu vivifica:
hace nueva la creación, renueva el corazón humano,
y une a Dios con el hombre desde dentro, desde su centro más verdadero.
No actúa desde fuera, sino desde dentro de la conciencia,
susurrando, inspirando, consolando,
invitando al bien, a la verdad, al perdón y al amor.
Es la voz callada que orienta sin imponer,
la luz suave que ilumina sin deslumbrar,
el fuego interior que transforma sin quemar.
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El Encuentro personal con Jesús de Nazaret
El Encuentro personal con Jesús de Nazaret. PDF
No hay experiencia más honda que el encuentro con Jesús.
No hablo de un concepto, ni de una doctrina, sino de una Presencia viva que se cruza en tu camino y te mira con ternura.
Un día, sin saber cómo, comprendes que Él está.
No en los libros, ni solo en la historia, sino en ti.
Y desde ese instante, ya nada vuelve a ser igual.
El Jesús del Evangelio deja de ser un personaje y se convierte en un Tú cercano.
Su palabra se vuelve voz interior,
su mirada, consuelo,
su cruz, refugio,
su resurrección, esperanza.
Mi encuentro con Él no fue un momento, sino un camino.
Un proceso de búsqueda, de duda, de rendición y de luz.
Y en ese camino descubrí que la fe no es tener respuestas, sino ser alcanzado por el Amor.
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La Locura de la Fe
La Locura de la Fe. PDF
Hay momentos en que tener fe parece una locura.
Creer en lo invisible, amar a quien no vemos, confiar cuando todo se derrumba.
La razón duda, el corazón vacila, el mundo se burla.
Y, sin embargo, algo dentro de nosotros —una llama que no se apaga— nos dice:
“Sigue creyendo.”
Esa voz no nace de la lógica, sino del amor.
La fe no es un pensamiento, es una respuesta;
no es una certeza intelectual, sino un acto del alma.
Y cuando la razón se rinde ante el misterio,
nace esa sensación de “bendita locura”:
la sabiduría de quien ha sido tocado por lo eterno
y ya no puede vivir de otra manera.
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Fe – Vs. – Razón
Fe – Vs. – Razón. PDF
El ser humano, desde su origen, ha buscado comprender.
Comprender el mundo, la vida, la muerte, el sentido.
En esa búsqueda ha levantado templos y universidades, altares y bibliotecas.
Ha rezado y ha pensado, ha creído y ha razonado.
Y en el fondo de ambas experiencias —la de la fe y la de la razón— late un mismo anhelo: la Verdad.
No son caminos opuestos, sino complementarios.
La fe mira más allá de lo visible; la razón da forma a lo que la fe intuye.
La fe abre el corazón al misterio; la razón abre la mente a la claridad.
Cuando se separan, el alma se divide: la fe sin razón se vuelve ciega; la razón sin fe se vacía.
Pero cuando se abrazan, el espíritu humano alcanza su plenitud: la sabiduría.
Este capítulo nace de esa unión profunda.
No busca convencer desde la lógica, ni emocionar desde el sentimiento,
sino reconciliar en nosotros al creyente y al pensador,
al que pregunta y al que ora, al que analiza y al que confía.
La resurrección de Jesús de Nazaret, centro del Evangelio y del corazón cristiano,
es la piedra donde la fe y la razón dialogan cara a cara.
Es un hecho histórico y, al mismo tiempo, un acontecimiento eterno.
Su comprensión requiere mente abierta y alma creyente;
no basta la explicación, es necesario el testimonio;
no basta el análisis, es necesario el amor.
El pensamiento que se deja tocar por la fe se vuelve sabiduría.
La fe que se deja acompañar por la razón se vuelve luz consciente.
Así, el hombre que cree y razona descubre que Dios no es un concepto que se piensa,
sino una Presencia que se encuentra.
Y en ese encuentro —silencioso, vivo, transformador—
el alma comprende lo que la mente por sí sola jamás podría alcanzar.
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Simplicidad ante la Muerte
Simplicidad ante la Muerte. PDF
Prólogo 
Hablar de la muerte es hablar de la vida en su hondura.
Quien se prepara para acogerla no busca el final, sino la plenitud.
En ese horizonte, la simplicidad aparece como despojo y verdad: quedarse con lo esencial, vivir ligero de cargas, abierto al abrazo definitivo de Dios.
Estas páginas no son teorías, sino susurros de fe:
el alma que confía, que acepta, que espera,
el corazón que desea unión plena con su Creador,
la voz que repite, como Teresa de Jesús: “muero porque no muero”.
Aquí encontrarás reflexiones, aforismos y letanías.
No son respuestas cerradas, sino semillas de oración.
No son discursos solemnes, sino compañía humilde
para quien camina hacia el misterio último,
allí donde la vida se abre en eternidad.
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La Violencia
Querida… Persona que estás leyendo esto.
Hace tiempo vengo pensando en algo que quisiera compartir contigo. Cuando miro la historia de la humanidad, o incluso las noticias de hoy, me duele ver tanta violencia, guerras y divisiones. Siempre parece que repetimos lo mismo una y otra vez.
Me he dado cuenta de que, detrás de todo eso, hay algo muy humano: nuestras necesidades. Todos nacemos con ellas: necesitamos comer, sentirnos seguros, pertenecer a un grupo, ser reconocidos, darle sentido a lo que vivimos. Eso no es malo, es simplemente parte de lo que somos.
El problema aparece cuando no reconocemos esas necesidades. Cuando permanecen ocultas, nos condicionan desde el inconsciente. Entonces buscamos cubrirlas de maneras torcidas: el miedo se convierte en violencia preventiva, la necesidad de pertenencia en fanatismo, la de seguridad en autoritarismo, la de reconocimiento en conquista o humillación de otros.
Así nacen muchas guerras y conflictos.
Pero también descubrí algo esperanzador: esas mismas necesidades, cuando las reconocemos y aceptamos, pueden llevarnos justo al lado contrario. El deseo de seguridad puede transformarse en justicia, la necesidad de pertenencia en inclusión, la búsqueda de reconocimiento en respeto mutuo, y la de trascendencia en creatividad y paz.
En otras palabras: lo que en inconsciencia genera violencia, en conciencia puede generar valores universales. Todo depende de si nos atrevemos a conocernos, reconocernos y aceptarnos.
Creo que, si como personas y como sociedad aprendiéramos a mirar dentro de nosotros mismos y a comprender nuestras verdaderas necesidades, podríamos evitar tanta repetición de sufrimiento. Seríamos más libres para elegir caminos de cooperación, respeto y paz.
Quería compartirte esto porque siento que, aunque no podamos cambiar el mundo entero de golpe, sí podemos empezar por nosotros mismos. Tal vez la paz que tanto deseamos afuera, comienza dentro, en el reconocimiento de lo que somos y necesitamos.
Con cariño

Septiembre 2025
La Violencia. PDF
La violencia es un fenómeno complejo, antiguo y persistente en la historia humana. Puede entenderse como el uso intencional de la fuerza —física, verbal, psicológica, estructural o simbólica— para dominar, someter, dañar o destruir. No es solo un golpe, una guerra o un grito: también puede estar presente en la indiferencia, la exclusión, la injusticia o el abuso de poder.
- Raíces personales
- Nace muchas veces del miedo, la frustración, la ira, la ignorancia o la incapacidad de resolver conflictos de manera pacífica.
- También se alimenta de heridas no sanadas, resentimientos, traumas o deseos de venganza.
- Dimensión social
- La violencia se transmite y reproduce en culturas, sistemas políticos y estructuras económicas que justifican la desigualdad o el sometimiento de unos sobre otros.
- Existe la violencia estructural: pobreza, marginación, falta de Sigue ……..
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Abrazarnos – Besarnos – Acariciarnos
Abrazarnos – Besarnos – Acariciarnos. PDF
Al abrazarse mi cuerpo a otro cuerpo, al besarnos y acariciarnos, siento gratificación y placer.
Pero… -“GOZO”- siento, cuando mi espíritu, mi alma, mi SER, se funde en esas caricias, en esos besos, en esos abrazos, a otro SER, a través de mi cuerpo “SÍ”, pero es algo más.
Te ocurre porque en ti el contacto físico no se queda solo en lo biológico, sino que despierta también una dimensión emocional y espiritual.
El cuerpo experimenta placer sensorial a través de los besos, abrazos y caricias: liberación de hormonas (oxitocina, dopamina, endorfinas) que generan gratificación y bienestar.
Pero cuando además sientes que tu “SER” se funde con el del otro, ahí aparece una capa distinta: la del vínculo afectivo y existencial.
Ese gozo no proviene únicamente de la química del cuerpo, sino de la integración de tres planos:
- Físico: el contacto directo.
- Emocional: el amor, la ternura, la conexión.
- Espiritual/existencial: el sentido de unión con otro ser, como si dejaras de ser solo “yo” y pasases a ser “nosotros”.
No todas las personas sienten esa fusión de manera tan intensa. Algunos viven el contacto más desde lo corporal, otros desde lo afectivo, y otros —como tú— lo experimentan como una unidad trascendente que va más allá del simple acto físico.
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