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Rafael Santandreu

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Rafael Santandreu

Allá por los años 90 estudié en la facultad de psicología de la Universidad de Barcelona y, al acabar, me inscribí en el Colegio Oficial de Psicólogos de Cataluña, con número 8711.

A partir de ahí, inicié un periodo de formación intenso en diferentes formas de psicoterapia. Estuve en Arezzo, Italia, en el Centro di Terapia Strategica, trabajando con el célebre psicólogo Giorgio Nardone, al que me une una gran amistad.

En la década de 2000 trabajé como profesor en la Universidad Ramon Llull y fui redactor-jefe de la revista de psicología Mente Sana, junto a Jorge Bucay.

Después de muchos años de ejercicio de la psicoterapia, me decidí a publicar mi primer libro El arte de No amargarse la vida, que se ha convertido en un éxito en muchos países. Después publiqué Las gafas de la felicidadSer feliz en AlaskaNada es tan terrible. Y, por último, mi obra más completa hasta el momento, Sin miedo.

En la actualidad, reparto mi trabajo entre la psicoterapia –mi gran pasión-, la divulgación; y la formación de médicos y psicólogos.


Entradas de: Rafael Santandreu. Libros y Vídeos 


Acabar con todos los miedos Encajar las críticas 02 Los complejos
Aceptar a los demás Enfermedades raras en psicología Los traumas
Aceptar e incorporar el absurdo a la vida Entrevista: Rafael Santandreu y Xanos Rius Mal de amores
Afrontar el paro juvenil sin coste emocional 01 Equivocarse es humano Mejora las relaciones de pareja
Afrontar el paro juvenil sin coste emocional 02 Es bueno aburrirse Modernizar la religión
Afrontar las pérdidas Estar ‘on fire’ Nuevos modelos de fortaleza emocional
Alegría sin causa Estar a la altura Padres Perfectos
Anorexia Evaluación y salud mental Parejas felices 01
Aprender a cuidarse Evitar enfadarse Parejas felices 02
Aprender a dialogar Favorecer un diálogo interno más positivo Pensamiento científico y felicidad
Aprender a no hacer nada Fitness mental Pensar en la muerte
Ataques de pánico 01 Fortaleza emocional 01 Perder el miedo al error
Atender y consolar tras un accidente Fortaleza emocional 02 Personas muy sensibles
Automachacarse Hacer estudiar Por qué tememos la soledad
Cambiar de hábitos Insomnio Preferencias versus exigencias
Combatir el estrés y la ansiedad La “Bastantidad” Procrastinación
Cómo acabar con las broncas La abundancia Psicología para adelgazar
Cómo educar bien 01 La Ahimsa Religión y psicoterapia
Cómo educar bien 02 La asertividad Resolver los conflictos
Como lidiar con un neurótico o maniático La comodidad Saber elegir profesional de la Psicología
Cómo ser carismático La culpa Saborear la vida
Controlar la mente La educación cívica Salir del armario
Convivir con un dolor La envidia Separaciones y divorcios
Dejar de fumar 01 La hiperexigencia Ser feliz
Dejar de fumar 02 La Hipocondría Ser feliz en Alaska
Dejar de fumar 03 La indecisión Ser feliz en Alaska. PDF
Dejar de fumar 04 La meditación Sexo del futuro
Diálogo interior La muerte Sin miedo a ser tonto
Ejemplos de superación La necesititis Síndrome de Asperger
El acoso escolar o bullying La obsesión por la justicia Superar el alcoholismo
El arte de ligar La psicología cognitiva Superar la intolerancia a la incomodidad
El arte de NO amargarse la vida. PDF La superación de los traumas Superar la tartamudez
El decrecimiento como clave emocional La vergüenza Superar las grandes desgracias
El miedo La vida una carrera de obstáculos Superar un abandono
El miedo a hablar en público Las crisis de los 40 y los 50 Temor a estar desocupado
El miedo al tiempo libre Las gafas de la felicidad. PDF Terribilitis
El perdón Las supersticiones Tolerancia
El secreto está en el hábito Las Susceptibilidades Transformarnos en personas fuertes
El suicidio Liberarse de los malos hábitos Trastorno bipolar
El TDA en adultos Lidiar con la familia  Trastornos obsesivos
El trastorno límite de personalidad Límite de la generosidad Una hora de psicología cognitiva
Encajar la traición Los cambios en la vida
Encajar las críticas 01 Los Celos